DermaZone Enzyme Peeling Liquid 酵素膚煥凝露

皮膚開始衰老 的3個信號 / 抗衰老要趁早

• 洗完臉後膚色相差大
  剛洗完臉覺得皮膚白暫，但沒一會就暗沉發黃，說明皮膚儲水能力變差
• 臉上的枕印不容易消退
  側臉睡覺後，留在臉上的枕印如果消退的時間越來越慢，說明皮膚膠原蛋白開始流失，彈力不足
• V臉慢慢變U臉
  皮膚慢慢鬆弛，失去彈性，不足以支撐臉部的脂肪，就會往下掉

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導致衰老的原因 ：
很多因素会膠原蛋白的流失、皮膚衰老，但主要还是有三點:

• 紫外线
  紫外线的照射会加快皮膚老化速度
• 糖
  高糖饮食使皮膚糖化
• 自由基
  皮膚氧化,随着年龄增加、熬夜壓力等,皮膚中的自由基增加,使皮膚暗黄、鬆肔

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導致衰老的護膚習慣 ：

• ＊常忘記防曬＊
  防曬是護膚的第(1)步,也是重要的一個步,因為紫外線會加速膠原蛋白流失,是皮膚老化和鬆弛的元兇,其次才是没有搽精華面霜之類的護膚品。
• ＊用毛巾洗臉＊
  有一部分人習慣性的用毛巾洗臉,一方面是毛巾裡的細菌會傷害皮膚, 另一方面會摩擦皮膚,容易產生皺紋,傷害皮膚屏障,所以建議用一次性洗臉巾。
• ＊潔面之後不護膚＊
  潔面之後,不僅帶走了污垢,同時帶走了一部分保濕因子,如果不及時做好護理,很容易流失水分,皮膚就會出油以保證皮膚的滋潤度,這樣就會導致皮膚水油不平衡。

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緩解皮膚衰老的方法

• 低糖飲食
  高糖不僅可能對我們的健康和血糖水平產生不利影響,它還會影響我們 的皮膚並加速衰老。由於糖化,皮膚會失去彈性,看起來暗沉發黃無光澤。
• 增加抗氧化劑
  我們皮膚每天都接觸到大量的毒素和化學物質,會讓皮膚產生自由基損傷。同時我們自己的代謝過程也會造成自由基損傷。
  為此我們需要抗氧化劑,如維生素A,C,E和B-胡蘿蔔素,這些有助於膠原蛋白的形成。
• 多吃蛋白質
  膠原蛋白是我們體內有價值的蛋白質之一,有助於強化我們的皮膚和頭髮。攝入足夠的蛋白質,可以減少皮膚鬆弛,防止過早衰老,保持整體
  健康。
• 正確的護膚
  首先需要重視防曬、注重清潔,使用一次性洗臉巾,選擇適合自己膚質的護膚品,而不是盲目跟風。
• 適當的運動
  運動對於健康和保持年輕至關重要。

***** 每日最少飲  6 杯水 *****

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